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Mot-clé - relaxation

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mercredi, août 14 2013

Une séance de méditation offerte pour chaque livre acheté

C'est nouveau et c'est cadeau : à partir d'aujourd'hui, une séance de méditation antistress sera offerte à chaque personne achetant notre manuel de relaxation.

Pour en bénéficier, il vous suffit d'aller sur le site de présentation du Manuel de relaxation et d'y passer commande.

samedi, septembre 8 2012

Contre le stress de la vie, il suffit de se relaxer

Ce manuel de relaxation vous donnera toutes les pistes et les exercices pour apprendre à vous relaxer.

La relaxation permet d'éliminer le stress environnant, de se ressourcer et d'améliorer notre santé.

Beaucoup de gens la pratiquent autour du monde et ne s'en portent que mieux, même si leur niveau de vie est souvent inférieur à celui de l'occident.

Faites le test : isolez vous et respirez profondément en faisant le vide en vous. Faites le quelques minutes chaque jour. Vous sentirez la différence très rapidement.

Et si vous voulez aller plus loin dans votre relaxation, lisez ce guide qui vous propose des exercices pratiques de relaxation simples à faire.